ことば

ただ、自分のできることを
地道にきちんとやっていれば
道は開ける。

「心を磨く」
自分はできるんだといいきかせ
自分に自信を持つこと

なんとなく弱気になったときは
「心配」をせずに
体を動かそうと思う。
なんとなく忙しくしていると
「心配」はどっかにいってしまう。
「心配」しても解決しないことは
「心配」しない。

弱ったときは
手帳に自分を励ます言葉を綴る。
自分にメッセージをすりこむ

悩むときは次の自分にステップアップする
チャンスの時。
逃げずに立ち向かおう。